Солнцезащитное средство. Ответственный выбор.

     Наша кожа, увы, не забывает ни единого луча солнца, когда-либо коснувшегося ее. Как скряга, собирающий монетку к монетке, она накапливает наши ошибки и с точностью самописца регистрирует историю ожогов и легкомысленных злоупотреблений солнечными ваннами. Вклад в «загарную историю», сделанный в раннем детском возрасте, можно назвать миной замедленного действия. 

     Кажущаяся безобидность детских ожогов и отсутствие видимых последствий не должна расслаблять родителей ни на секунду. Мы тратим  99,9% усилий на выбор места отдыха, организацию питания, состав чемодана и обращаем внимание на защиту от солнца в самый последний момент. Что нужно знать, комплектуя косметичку и аптечку средствами для безопасного загара? Как выбрать детские средства, можно ли обойтись одним средством всей семье и чем отличаются детские и взрослые средства, кроме индекса солнцезащитного фактора?

     Имея много общего в технике защиты от солнечных лучей, детская защита от солнца имеет, все же, несколько принципиальных отличий.

     Оставим в стороне теорию об уровнях SPF,  видах лучей, интенсивности излучения, меланине и прочих широко известных фактах. Поговорим об очень узкой теме – как выбрать хорошую защиту от солнца для детей. Надежную и безопасную.

     Кажущаяся сложность выбора значительно облегчается сведением задачи к двум частям. Критерии выбора просты и понятны – возраст и тип фильтра.

                                     ВОЗРАСТ.

     Первое и основное правило - исключить контакт с солнцем деток до 1 года. Полная беззащитность кожи малышей не оставляет вариантов для маневров – никакого загара. Вообще. Тень, панамки, козырьки на колясках, натуральные материалы в одежде – тот обязательный набор, который должны организовать сознательные родители. Как быть с открытыми участками тела? Обрабатывать солнцезащитными средствами? До 6 месяцев – нет. После полугода – с большой аккуратностью.

     После первого года жизни и до 3-х лет происходит активное формирование собственных защитных свойств организма. Таким образом, после года родители, не снижая бдительности, должны руководствоваться правилом – лучше уменьшить время пребывания ребенка на солнце, чем увеличить степень солнцезащитного фактора. Находиться 15 минут на открытом солнце, используя SPF до 25, на порядок правильнее, чем отягощать кожу 50-ти кратной защитой и находится под палящими лучами значительно дольше. Да, средства с SPF 50 и более существуют (хотя это спорный момент, маркетологи такие маркетологи),  и соблазн купить самое лучшее и эффективное очень велик. Не поддавайтесь - лучше откажитесь от лишних минут или уйдите в тень. 

                                      ТИП ФИЛЬТРА.

      Какие средства выбрать для защиты малышей от солнца?  При выборе средства не стоит слепо доверяться слову "Беби" в названии, а следует внимательно знакомиться с составом. Что именно искать, какие вопросы задавать консультантам, на что реагировать? Искать наименование фильтра, который используется в данном конкретном средстве.

      На что заботливой маме стоит обратить внимание? Ответ станет очевиден после небольшой справки. Фильтры в солнцезащитных средствах имеют тройную природу – физические, химические или их комбинация.

     Принцип использования физических фильтров (их иногда называют минеральными) прост и понятен – находясь на поверхности кожи, «отзеркалить» максимум солнечных лучей и воспрепятствовать их дальнейшему проникновению. Основные минеральные фильтры, принятые в фармакологии - диоксид титана и оксид цинка - «умеют» отражать солнце.

     Оксид цинка, являясь фильтром широкого действия, способен блокировать почти все типы лучей. Если в выбранном средстве не содержится других фильтров, то концентрация более 10% даст вам желанную защиту и минимум побочных эффектов.

     Оксид цинка также может «скрываться» под названиями: Nogenol, No-Genol, ZnO, Zinc gelatin, CI77947, Pigment white 4, Zinc oxide, Zinc monoxide, Zinc peroxide и др.

     Диоксид титана чуть более ограничен в эффективности и малополезен для защиты от UVA-лучей, но с защитой от лучей другого типа справляется на пятерку. Эффективность защиты, основанной на диоксиде титана начинается с 2% концентрации. 

Ищите в составе: Titanium peroxide, Titandioxid, Titanic oxide, Titanium Dioxide, CI 77891, TiO2, Pigment white 6 и др.

   Столь подробный экскурс в химию необходим для осознанного выбора защиты для детской кожи. Именно минералы и произведенные на их основе средства признаны дерматологами всего мира как максимально безопасные и эффективные. Как же иначе – они не проникают в кровь, а образуемый экран достаточно надежен.

     Что касается химических фильтров, то они значительно эффективнее в долгосрочной защите и устанавливают барьер внутри кожи. Не являясь универсальными по отдельности, но в комбинации, друг с другом обладающие высокой степенью эффективности, химические фильтры отлично справляются с защитой кожи. Но, проникая через кровь в организм человека, обладают возрастными ограничениями - их не рекомендуют использовать для детей. 

Самые известные химические фильтры:

• Авобензон (avobenzone), 
• Мексорил (mexoryl), 
• Тиносорб (tinosorb), 
• Октокрилен (octocrylene), 
• Бензофеноны, 
• Салицилаты и т.д. 

Все эти серьезные названия как бы подразумевают «взрослую» направленность.

Кроме того, сопутствующие компоненты усугубляют обратную сторону солнечной безопасности, становясь причиной аллергий, раздражения и прочих неприятностей.

                    ОБЩИЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА.

• Срок годности средства. Теоретически любое косметическое средство актуально 3 года, что касается солнцезащитных средств, то идеально, если средство изготовлено в год использования.
• Условия хранения. Высокие температуры при хранении снижают эффективность и "перегретое" средство теряет эффективность и может стать источником аллергии.
• Откажитесь от средства, если изменилась его консистенция или запах.
• Протестируйте новое средство на небольшом участке кожи, выводы сделайте после 24 часов – покраснение или раздражение -  повод отказаться от конкретного флакона.
• Табу на солнечные ванны с 11.00 до 16.00. Как бы ни хотелось получить желанный загар поскорее – загорать в час пик преступление против здоровья.
• Если в программу отдыха входит купание – выбирайте водостойкие средства с пометкой Waterproof.
• Не забывайте обновлять средство каждые 1,5-2 часа.
• Соблюдайте правила и заблаговременно наносите крем (лосьон, спрей).
• Не забывайте удалять составы после окончания солнечных ванн.
• Не пренебрегайте "пищевыми защитниками", продукты, содержащие ликопин (морковь, пеец, абрикос, помидоры, арбуз...) - организм изнутри создает естественную защиту от УФ лучей и солнечных ожогов.
• Увлажняйте кожу после инсоляции.

                     ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ

• Самой распространенной ошибкой при использовании солнцезащитного средства является его неправильное дозирование. Доза взрослого человека - 30 грамм (5-6 чайных ложек) за 1 намаз! Детям необходимо в 2 раза меньше. Другими словами, в среднем, одного туба емкостью 100мл. хватит менее чем на 10 полноценных "намазов". Нанесите полосу от края среднего пальца раскрытой ладони до ее основания . Детям таких полос необходимо 2, взрослым 4.
• Повторное нанесение средства с определенным фактором не удваивает срок защищенного нахождения под лучами. SPF 10 нанесенный 2 раза не становится SPF 20.
• Солнцезащитное средство - не одежда и не тень, не поддавайтесь иллюзии полной защиты, проявляйте умеренность.
• Средство наносится непосредственно на пляже, желательно его нанести заранее.

ПОДВЕДЕМ ИТОГ. 

До года дети НЕ загорают, с года до 3-х загорают с большой осторожностью,  физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) для детей предпочтительней химических и комбинированных. 

Доброго лета!